2020年11月│アラセブから、ごきげんよう！

秋の味は、榧の栗しるこ！まったり、のんびり召し上がれ！

　ごきげんよう！秋を感じるためには「栗しるこ」を食す・・と恒例行事のようになっています。ホントに秋そのものなのです。上品な甘さで、栗をコシてお汁粉にしてあります。その中に、柔らかいお餅が入っているのです。一度お召し上がれ！ということで、 […]

　ごきげんよう！コーラスはみんなで一緒に楽しむもの！大勢の中で歌うと、人の声に包まれてホントに気持ちが良いものです！人が歌うと「幸せホルモン」が出る・・っていうのは聞いたことがあります。ホントですよね？　実感しています。 2020年の今年は、 […]

暮らし！

　ごきげんよう！食欲がない時ってありますよね。特に胃下垂気味な人は経験がある筈です。そんな時には、スープが一番！栄養たっぷりなスープをいただきましょう！自分でスープを作ってみた！特に朝は食欲がないし、冷たいものは受け付けないし・・。という […]